Consejo para
papá.
Una
alimentación saludable es fundamental para complementar cualquier programa de
entrenamiento físico. Los hidratos de carbono complejos como son los cereales
(arroz, avena, etc.), las pastas y las papas, aportan energía para la actividad
física. Durante la edad adulta, los papas deben de tener cuidado en el consumo
de dichos alimentos, ya que deben de realizar ejercicio para poder
aprovecharlos. Lebasi es un alimento que al complementarse con el ejercicio
actúa con la regeneración del musculo y tejidos al realizar ejercicios como pesas,
aumentando así los resultados de ejercicio y buena alimentación.
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