Ejercita tus niños

Mamá, cuanto tu pequeño este alrededor de los 8 o 9 años llévalo a realizar deportes como el salto, las carreras o actividades donde comiencen a desarrollar sus habilidades, ya que en esta etapa es en la que comienzan su desarrollo en cuanto a dicha característica.

Recuerda proporcionarle Lebasi antes del ejercicio para que estén con energía y después para la recuperación del desgaste generado.

Lebasi y el ejercicio
Realizar ejercicio o alguna actividad física es indispensable para mantener un
adecuado estado de salud, interno y externo.

Existen varios tipos de ejercicio dependiendo de la finalidad que la persona busque,   como por ejemplo:

• Tonificación
• Aumento de la masa muscular.
• Reducción de Peso.

Existen muchos productos actualmente que proporcionan ciertos beneficios para el
rendimiento físico y se debe esta consiente del contenido de dichos productos para
así evitar alguna afección en el cuerpo debido a los conservadores. Lebasi al ser 100% natural no tiene dicha complicación y mejora el rendimiento físico.

Lebasi y Flebitis

Cuando hablamos de mejorar la salud cardiovascular y específicamente de flebitis, la alimentación juega un papel esencial. Es por eso que incluir en su dieta alimentos ricos en nutrientes como Lebasi, no solo ayudará a tener una buena salud del corazón sino que una buena salud en general.

La Vitamina C de Lebasi regula la presión sanguínea. Además de ser un antioxidante que ayuda a disminuir el riesgo de flebitis.

El Calcio y magnesio son importantes en el funcionamiento apropiado del corazón y venas, disminuyendo los problemas de flebitis.

Estos y muchos más nutrientes de Lebasi participan en el combate contra la flebitis.

3 PASOS PARA BAJAR DE PESO

1.       Realice 30 minutos diarios de cardio

2.       Establezca horarios de alimentación con tres comidas principales y dos cucharadas soperas de Lebasi 15 minutos antes de cada comida. Las comidas principales deben de ser equilibradas tratando de evitar las grasas,

3.       Busque apoyo de su familia y amigos para que lo ayuden a seguir un régimen saludable de alimentación.

Deja elegir a tus pequeños

Los niños también deben tener el derecho de lo que desean comer de la selección de alimentos que le ofrezca.

Déjele elegir lo que quiera comer y la cantidad que quiera comer.

Siempre y cuando los alimentos que usted le de elegir sean saludables y predique con el ejemplo.

Con el alimento que elija puede combinar Lebasi para complementar su nutrición siempre no lo cocine, o en este caso espolvoréelo después para que Lebasi no pierda ninguno de sus nutrientes.