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CONSEJOS PARA TUS NIÑOS
1.
De un buen ejemplo al alimentarse de manera adecuada, ya
que los niños imitan lo que hacen sus padres,
2.
Olvídese de ordenes como: ¿Hasta que el plato quede
limpio?, permita a su hijo saciar su hambre hasta donde lo desee y buscar
opciones saludables que le agraden.
3.
Limite el tiempo frente al televisor u ordenador, ya que esta comprobado que al
disminuir esta acción, disminuye el porcentaje de grasa corporal
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