1. Toma tres cucharadas de Lebasi diariamente, 15 minutos antes y después de la actividad física.
2. No Consumas más cantidad de alimentos con proteínas de lo estrictamente necesario, no ganaras más músculo y sí más grasa. El organismo necesita nutrientes para recuperar energía y regenerar tejidos dañados. Aquí es donde entra Lebasi
3. Cuidado con los estimulantes con cafeína, pueden brindarte energía pero dañaran tu organismo. Lebasi te brindara energía nutriendo tu cuerpo.
4. Controla el consumo de proteínas. El comer demasiados alimentos con proteínas puede dañarte, solo consume lo necesario.
5. Duerme bien. La falta de sueño puede afectar el proceso de recuperación de tus tejidos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario